Ontdek het geheim van de K.R.A.C.H.T. methode

en stap vol energie, rust en zelfvertrouwen in het leven dat écht bij je past.

Ben jij een vrouwelijke ondernemer die verlangt naar méér balans, energie en klanten die écht bij je passen?

Dan is dit het moment om stil te staan.
Niet bij je planning of strategie maar bij jouw binnenwereld

Want wat er in je privéleven gebeurt, weerspiegelt zich vaak in je business. En andersom.
Je voelt het misschien al:
👉 Steeds maar aanstaan.
👉 Te weinig ruimte voor jezelf.
👉 Moe van het ‘volhouden’.


Wat als jouw volgende groeistap niet harder werken is… maar eerlijk kijken naar wat jou tegenhoudt?

Je hoeft niets meer te fixen aan jezelf.
Maar je mag wél kiezen.
Voor rust. Voor richting. Voor jezelf.

✨ Als jij jezelf de ruimte geeft, ga je vanzelf merken:
– Je energie komt terug.
– Je trekt klanten aan die écht matchen.
– Je business beweegt met je mee.


Dit is jouw uitnodiging om te groeien van binnenuit.


Ben je er klaar voor om jezelf weer op 1 te zetten?

Ben jij een Succesvolle vrouw die:

geen grenzen kan stellen

communicatie lastig vindt

geen tijd voor zichzelf kan vrijmaken

Zich constant uitgeput voelt

Te druk is en niet kan ontspannen

Relatie problemen heeft(

Negatief zelfbeeld heeft over zichzelf

Financieele struggles ervaart

In zes super simpele stappen

Keuze

Bewuste keuzes maken die je dichter bij je doelen brengen.

Richting

Duidelijke focus en richting vinden in jouw persoonlijke en professionele leven.

Actie

De juiste stappen zetten om je dromen om te zetten in werkelijkheid.

Controle

De regie over je leven en energie terugnemen.

Hart

Verbinding maken met je diepste verlangens en intuïtie.

Transformatie

Een blijvende verandering realiseren op alle vlakken van je leven.

Kan jij je leven transformeren!

  • Stel je voor dat je eerlijk en assertief durft te communiceren zonder angst voor afwijzing.
    Wat er dan ontstaat? Meer rust in jezelf, en meer openheid en wederzijds begrip in je relaties.

    Het begint bij jezelf durven zijn. En jezelf serieus nemen.

  • Wat als je leert grenzen stellen zonder schuldgevoel omdat je begrijpt dat ‘nee’ zeggen ook een vorm van zelfzorg is?

    Pas als jij jouw eigen ruimte bewaakt, kun je écht in balans leven en verbinden met anderen vanuit kracht.

  • Door tijd te maken voor zelfreflectie en voor wat jou écht ontspanning en vreugde brengt, zet je de eerste stap naar blijvende verandering.

    Want pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je met volle energie en helderheid in het leven staan.

  • Door stil te staan bij je successen en je positieve eigenschappen te erkennen, groeit je zelfvertrouwen van binnenuit.

    Zelfvertrouwen begint niet met iets bewijzen maar met zien wat er al ís.

Dit is je reis die we samen gaan maken

  • Persoonlijke begeleiding op maat: We starten met een plan dat écht bij jou past afgestemd op jouw unieke behoeften, verlangens en doelen.

  • Wekelijkse 1-op-1 coachingsessies: Elke week reflecteren we samen op jouw groei. Je krijgt inzichten, doorbraken én een liefdevolle stok achter de deur.

  • Praktische tools en technieken: Direct toepasbare strategieën die je helpen om stress los te laten, helderheid te creëren en je energie te verhogen.

  • Toegang tot exclusieve content: Je krijgt toegang tot meditaties, werkbladen en verdiepende oefeningen die jouw transformatie versterken.

  • Altijd een betrokken coach aan je zijde: Ik denk met je mee, daag je uit waar nodig en vier elke stap vooruit met je. Je staat er nooit alleen voor.

Stel je voor waar je over 10 jaar kunt staan als je nu kiest voor jezelf

Als je nog steeds vastzit in dezelfde patronen die je nu leegtrekken…

Je lijf geeft al langer signalen dat het op is en je voelt dat elke dag.

Je rent van afspraak naar afspraak, maar niets lijkt écht op te laden

Als jij uitvalt, komt je hele bedrijf onder druk te staan.

Het hoeft niet zover te komen er is een andere manier.

Wil je graag veranderen maar je weet niet hoe?

Dan is de K.R.A.C.H.T.-methode precies wat jij nodig hebt.

In dit 12-weekse 1-op-1 coachingstraject

help ik vrouwen zoals jij om weer grip te krijgen op hun leven — met meer energie, rust en richting.
We werken op maat aan wat jij nodig hebt, zodat je stap voor stap leert:

✔ Je grenzen herkennen én bewaken
✔ Je focus terugvinden
✔ Jezelf op de eerste plaats zetten — zonder schuldgevoel

🔸 Geen standaardprogramma, maar echte persoonlijke begeleiding.
🔸 Geen quick fix, maar duurzame verandering.


Ben jij er klaar voor om vanuit kracht en balans te gaan leven?
Ik heb op dit moment nog een paar plekken vrij in mijn agenda.

Reacties Enthousiaste klanten

© 2024 Petra Rutgers